La fama repentina que ganó Ashley Tisdale después de hacer de Sharpay en High School Musical, le generó mucha ansiedad y con ello depresión,
A la actriz le ha costado muchos años dejar de castigarse con dietas estrictas y pensamientos negativos a raíz del constante escrutinio mediático. Esto hizo que pasase 10 años sin apenas lanzar ningún trabajo musical, y
dedicada en cuerpo y alma a cuidar algo muy importante: su salud mental."Tengo que ser sincera: llevo mucho tiempo sin entrenar porque he estado centrada en mi salud mental durante esta cuarentena",contaba la actriz en Instagram. "
He estado haciendo mucha meditación y yoga y he intentado no juzgarme a mí misma. Aunque hay veces que desearía tener energía para mover el culo y hacer abdominales, tengo que decir que aún así me siento sexy. Me siento guapa y lo mejor de todo es que creo que me quiero aún más a mí misma".Y esta vez,
acaba de compartir un mensaje similar y muy necesario. Ashley está en su último trimestre de embarazo y nota como su cuerpo ha cambiado.
Ha querido hacerle un homenaje y mostrarse tal y como es, con un mensaje muy valioso: "La mayor parte del tiempo damos nuestro amor a los demás. Empecemos a amarnos a nosotras mismas y a nuestros cuerpos en todas sus formas. Nuestros cuerpos hacen mucho por nosotras cada día y no lo reconocemos. Agradece a tu cuerpo y dile 'te quiero'".Muchas otras celebrities como
Hilary Duff, Vanessa Hudgens o Sarah Hyland, que han vivido situaciones similares, le han dedicado palabras cariñosas en la publicación.¡Bravo, Ashley!